赛程落地，备战进入倒计时
2023年9月，杭州亚运会足球赛事官方赛程正式公布，男足比赛于9月19日率先打响，女足则在9月21日开赛。作为亚洲范围内规模最大、影响力最广的综合性运动会，本届亚运会足球项目吸引了包括日本、韩国、乌兹别克斯坦、沙特阿拉伯以及东道主中国在内的多支强队参赛。赛程一经发布，各队迅速调整集训节奏，将热身赛安排与正式比赛日期精准对齐，力求在关键节点达到竞技状态峰值。
值得注意的是，受国际足联赛历冲突影响，部分国家队未能征召全部旅欧球员。例如韩国男足虽由洪明甫挂帅，但因欧洲俱乐部拒绝放行，最终以国内K联赛球员为主组建亚运阵容。尽管如此，韩国足协仍高度重视此次赛事——亚运会男足金牌可为球员免除兵役，这一特殊激励机制使得球队从集训初期便展现出高强度对抗与战术执行力。
日本青年军低调蓄力，技术流再受考验
日本U21代表队早在7月便开启长期集训，并在8月赴欧洲进行拉练，先后与塞尔维亚U21、斯洛伐克U21交手。尽管比分未占优势，但其控球率与传球成功率均维持在65%以上，延续了日本青训体系强调的技术主导风格。主教练影山雅永明确表示：“亚运会不是终点，而是巴黎奥运周期的重要检验。”这种定位使得日本队在备战中更注重战术磨合而非短期胜负。
9月初返回国内后，日本队又安排两场封闭教学赛，重点演练高位逼抢转换与边路渗透。据日本媒体《日刊体育》报道，球队核心松木玖生和宇野禅斗已恢复至最佳体能状态，二人在J联赛夏歇期后的表现亦稳步回升，为亚运中场控制提供稳定支撑。
中国男足目标明确，本土作战寻求突破
中国U23男足自8月中旬起在香河基地封闭集训，由久尔杰维奇执教。由于中超联赛赛程密集，球队初期面临人员不整问题，但随着9月联赛短暂休赛，主力框架得以完整集结。9月10日与韩国K2联赛劲旅安养FC的热身赛中，中国队凭借陶强龙的远射破门1-0取胜，终结此前三场热身不胜的尴尬纪录，士气明显提振。
根据赛程，中国男足首战将于9月19日对阵印度队，随后迎战缅甸与孟加拉国，小组出线形势相对乐观。但教练组内部强调“不可轻敌”，尤其针对东南亚球队快速反击的特点，近期训练反复强化防线协防与门将出击时机。值得关注的是，门将李昊在8月底的U20亚洲杯预选赛中表现稳健，其扑救成功率高达78%，已被视为后防关键一环。
乌兹别克斯坦成黑马候选，身体对抗优势凸显
作为上届U23亚洲杯冠军，乌兹别克斯坦队被视为本届亚运会男足金牌有力争夺者。球队在8月下旬于塔什干举行公开训练营，邀请伊朗U23队进行两场高强度对抗赛，均以2-1取胜。其身体素质与空中争顶能力令对手难以招架，中卫霍尔马托夫场均解围达5.2次，成为防线定海神针。
主帅哈伊达尔·尤尔多舍夫在采访中坦言：“我们的目标是冠军，但必须尊重每一个对手。hth”球队已提前抵达杭州适应气候，并在9月12日与浙江U21队进行适应性比赛，以3-0轻松取胜。其攻防转换速度与定位球效率，被亚足联技术报告列为“最具威胁的战术模块”之一。
女足格局悄然生变，朝鲜回归搅动争冠形势
相较男足，女足赛场因朝鲜队时隔七年重返国际大赛而增添变数。朝鲜女足曾在2014年仁川亚运会夺冠，但此后因国际禁赛缺席多项赛事。此次解禁后，其首战即对阵泰国，随后将面对韩国与越南，小组出线几无悬念。据韩国媒体报道，朝鲜队在平壤集训期间每日训练时长超4小时，体能储备极为扎实。
中国女足则由水庆霞挂帅，以老带新组建队伍。王霜、张琳艳等核心球员在8月结束海外联赛后火速归队，9月初与巴西女足的热身赛中虽0-2落败，但防守组织较年初世界杯期间明显改善。根据赛程，中国队首战蒙古，次战乌兹别克斯坦，真正的考验将在淘汰赛阶段到来。亚运金牌对中国女足而言不仅是荣誉，更是重建信心的关键一步。
